道場訓 · Reigi & Budo

REGLAS DEL DOJO

El Dojo es un espacio consagrado al crecimiento personal, el respeto mutuo y la forja del carácter a través de la disciplina inquebrantable de las artes marciales.

"El respeto no se exige en el tatami, se demuestra en cada saludo, en cada silencio y en la devoción absoluta por el entrenamiento."

Protocolo Oficial · Hamvas Academy
01
Etiqueta & Saludo

Saludo de Entrada y Salida

Al ingresar y salir del Dojo se debe ubicar de frente a él en posición FUDO DACHI, y decir “OSU” realizando una pequeña flexión del tronco hacia delante. Esto representa respeto por el Dojo y las personas que están en él.

02
Indumentaria & Seguridad

Prohibición de Calzado

No se debe ingresar al Dojo con zapatos. El calzado de calle debe retirarse antes de pisar el área de entrenamiento para preservar la higiene, el piso y la seguridad de los compañeros.

03
Higiene & Templo

Alimentos, Bebidas y Chicle

No coma, no beba, ni mastique chicle en el Dojo. El espacio está destinado exclusivamente a la concentración marcial y la práctica física rigurosa.

04
Etiqueta & Saludo

Protocolo de Ingreso Tardío

Cuando se llega tarde al entrenamiento se ubica a un lado en SEIZA (posición formal de arrodillarse) con los ojos cerrados y esperar hasta cuando el instructor de la orden de ingresar a la clase. Usted debe decir “OSU” “SHITSUREI SHIMASU” (excúseme por llegar tarde) y se ubica rápidamente en la parte posterior del grupo.

05
Disciplina en Clase

Enfoque y Desplazamiento Activo

Realice todos los movimientos que el instructor esté impartiendo, NO PASEE POR EL DOJO. Cada segundo de clase exige su energía, presencia mental y ejecución técnica continua.

06
Disciplina en Clase

Combate (Kumite) Supervisado

No practique KUMITE (combate) a menos que lo ordene el Instructor. El combate marcial requiere estricta supervisión técnica y directrices claras de seguridad para todos los participantes.

07
Disciplina en Clase

Disciplina y Orden en Filas

Por ninguna razón rompa filas sin pedir permiso al instructor. Si usted debe dejar su posición, no camine entre el instructor y demás asistentes; salga por detrás de la fila. Si usted está en el centro, desplácese por un costado y retírese.

08
Etiqueta & Saludo

Tratamiento y Jerarquías

Diríjase al instructor y a los alumnos avanzados por el título apropiado (SEMPAI, SENSEI, SHIHAN, HANSHI) dentro del Dojo, reconociéndolos con un fuerte “OSU” cuando le hablan.

09
Higiene & Templo

Higiene y Cuidado Personal

Manténgase aseado. Las uñas de manos y pies deben estar cortas. La higiene previene cortes accidentales, rasguños y asegura un ambiente pulcro de contacto cercano.

10
Disciplina en Clase

Seriedad y Postura Inquebrantable

Su entrenamiento debe asumirlo con absoluta seriedad. No ría, no hable ni interrumpa la clase. Usted debe estar parado siempre en (FUDO DACHI) al aguardar el comando siguiente.

11
Disciplina en Clase

Obediencia y Superación del Límite

Todas las instrucciones del instructor se deben obedecer en el Dojo indiscutiblemente. No le indicarán hacer actividades que el instructor no haya realizado. Si siente agotamiento excesivo, haga su mayor esfuerzo y realice el ejercicio a su ritmo sin abandonar.

12
Disciplina en Clase

Comportamiento en Descansos

Durante los descansos, ninguna persona debe acostarse, apoyar la espalda contra la pared, ni sentarse en las sillas. Mantenga una postura digna, atenta y lista para reanudar el esfuerzo.

13
Higiene & Templo

Limpieza y Custodia del Dojo

Su responsabilidad es asegurarse que el Dojo esté limpio y ordenado. Todos los miembros, sin importar su rango, participan en la custodia y mantenimiento del espacio donde entrenan el cuerpo y el espíritu.

14
Indumentaria & Seguridad

El Karate-Gi y el Cinturón

Su Karate-gi (uniforme) debe estar limpio y aseado siempre. El cinturón NUNCA se debe lavar, porque contiene simbólicamente la energía, el sudor y el espíritu de su duro entrenamiento.

15
Indumentaria & Seguridad

Prohibición de Joyas y Relojes

No use joyas ni relojes durante el entrenamiento. Cadenas, anillos, aretes, piercings y relojes representan un riesgo severo de enganche o lesión para usted y sus compañeros.

No se encontraron reglas coincidentes

Intenta buscar con otros términos como "osu", "kumite", "saludo", "zapatos" o "cinturón".

Vocabulario Esencial

TERMINOLOGÍA Y JERARQUÍAS

Conceptos y títulos tradicionales que todo practicante debe comprender e incorporar en su vida dentro del Dojo.

FUDO DACHI不動立ち

"Postura Inamovible". Posición formal básica donde los talones están al ancho de los hombros y las puntas hacia afuera a 45º. Expresa estabilidad, calma y disponibilidad inmediata.

SEIZA正座

"Sentarse Correctamente". Postura formal tradicional de rodillas con la espalda recta y las manos sobre los muslos, empleada para meditación (Mokuso), introspección y respeto.

OSU押忍

Proveniente de Oshi Shinobu (perseverar bajo presión). Expresa saludo, gratitud, respeto, afirmación y el espíritu de nunca rendirse ante la dificultad.

SHITSUREI SHIMASU失礼します

"Discúlpeme por ser descortés". Saludo formal obligatorio al ingresar tarde o solicitar permiso para realizar un movimiento fuera del orden regular.

KUMITE組手

"Cruce de manos" o combate. Aplicación práctica de las técnicas contra un oponente en condiciones controladas de máxima concentración y deportividad.

TÍTULOS Y RANGOS段位 · 称号

Sempai: Cinturón marrón o negro (1º-2º Dan).
Sensei: Maestro (3º-4º Dan).
Shihan: Maestro Senior (5º Dan en adelante).
Hanshi: Gran Maestro honorífico.

Tradición · Respeto · Verdad

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